16/04/2000
Los Yoga Sutras de Patanjali son un texto fundamental en la historia del yoga, un conjunto de 195 aforismos (sutras) en sánscrito que ofrecen una información para alcanzar la iluminación. A diferencia de otras obras, su brevedad y densidad requieren una profunda reflexión y estudio. Junto con el Bhagavad Gita y el Hatha Yoga Pradipika, constituyen pilares de la filosofía yóguica.
¿Qué son los Yoga Sutras de Patanjali?
La palabra 'yoga', según Patanjali, se refiere a un estado mental de control sobre pensamientos y emociones. utra' significa 'hilo', aludiendo a la conexión entre los aforismos que componen la obra. El Padma Purana describe un sutra como un texto conciso, inequívoco, esencial, infalible y sin tacha. Tradicionalmente, el comentario más importante es el de Vyasa, ampliado posteriormente por Vachaspati Misra.
Autoría y Origen
Existe debate sobre la autoría. Aunque se atribuye a Patanjali, algunos estudiosos discrepan sobre si se trata del mismo gramático. Se estima que los Sutras fueron escritos entre 1700 y 2200 años atrás, aunque posiblemente existieran previamente en forma oral. Se considera a Patanjali un compilador que sistematizó conocimientos ya existentes, transmitidos de maestro a discípulo.
La leyenda cuenta que Patanjali, una encarnación de la serpiente Ananta, descendió del cielo (pat) en las palmas abiertas (anjali) de una mujer, de ahí su nombre. Su compilación es clave en la historia del yoga, consolidando el Raja Yoga.
Influencias Filosóficas
Los Yoga Sutras se basan en la filosofía Samkhya y el Bhagavad Gita, sistematizando principios morales y profundizando en la práctica del Raja Yoga. De hecho, son la base teórica de este último, e influyeron en el Tantra Yoga y el Budismo Vajrayana.
Los Ocho Miembros del Raja Yoga (Ashtanga Yoga)
Los Yoga Sutras proponen ocho pasos o miembros para aquietar la mente y alcanzar la unión con lo infinito. Estos se dividen en dos categorías: los primeros cinco implican conocimiento, mientras que los tres últimos, conocidos como Samyama, no.
Estos ocho miembros son:
- Yamas (abstenciones): Ahimsa (no violencia), Satya (verdad), Asteya (no robar), Brahmacharya (continencia), Aparigraha (no apego).
- Niyamas (observancias): Saucha (pureza), Santosha (contentamiento), Tapas (austeridad), Svadhyaya (autoestudio), Ishvarapranidhana (devoción a Dios).
- Asana (posturas): Posturas físicas para fortalecer y flexibilizar el cuerpo.
- Pranayama (control del prana): Técnicas de respiración para regular la energía vital.
- Pratyahara (retirada de los sentidos): Control sensorial para apartar la atención de estímulos externos.
- Dharana (concentración): Fijación de la mente en un solo punto.
- Dhyana (meditación): Concentración ininterrumpida.
- Samadhi (iluminación): Estado de unión con lo absoluto.
Estructura de los Yoga Sutras
Los 195 sutras se dividen en cuatro capítulos (pada):
- Samadhi Pada (51 sutras): Define el yoga, el samadhi (estado de unión), y los medios para alcanzarlo. Incluye sutras famosos como "Atha yoga anusasanam" ("Ahora, la enseñanza del yoga") y "Yogas citta vritti nirodha" ("El yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente").
- Sadhana Pada (55 sutras): Describe las prácticas para alcanzar el yoga, incluyendo Kriya Yoga (yoga de la acción) y Ashtanga Yoga (yoga de ocho miembros), detallando los Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama y Pratyahara.
- Vibhuti Pada (55 sutras): Explica los poderes (vibhuti) que pueden surgir de una práctica avanzada, y profundiza en Dharana, Dhyana y Samadhi.
- Kaivalya Pada (34 sutras): Trata la liberación (kaivalya) o moksha, el objetivo final del yoga, enfatizando la naturaleza del Ser y la liberación de la identificación con el ego.
Interpretaciones y Libros Recomendados
Dado la complejidad del texto original, existen numerosas interpretaciones y traducciones. Algunos autores destacan por ofrecer comentarios accesibles y comprensibles para el público moderno. El libro “ Los Yoga Sutras De Patanjali: Traducción y comentarios por Sri Swami Satchidananda ” es una opción popular.
Consultas Habituales sobre los Yoga Sutras de Patanjali
| Pregunta | Respuesta |
|---|---|
| ¿Quién escribió los Yoga Sutras? | Se atribuye a Patanjali, aunque su autoría exacta es debatida. |
| ¿Cuántos sutras hay? | 195 |
| ¿Cuáles son los cuatro capítulos? | Samadhi Pada, Sadhana Pada, Vibhuti Pada, Kaivalya Pada. |
| ¿Qué es el Ashtanga Yoga? | Los ocho miembros del yoga según Patanjali. |
| ¿Cuál es el objetivo final del yoga según los Yoga Sutras? | La liberación (kaivalya) o moksha. |
Los Yoga Sutras de Patanjali ofrecen una visión profunda y completa de la filosofía y práctica del yoga, proporcionando un marco para el autoconocimiento, el desarrollo personal y la búsqueda de la liberación espiritual. Su estudio y aplicación continúan siendo relevantes hoy en día para practicantes de todos los niveles.
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